Retrouvez la santé et l'énergie grâce à
l'approche en santé fonctionnelle
Le constat
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Vous avez des symptômes qui vous gâchent la vie mais la médecine classique ''ne peut rien pour vous''
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Vous avez un traitement pour la thyroïde mais vous continuez de prendre du poids et d'être fatigué(e)
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Vous êtes en arrêt pour burn out mais vous ne remontez pas la pente malgré les médicaments et les séances chez le psy ?
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Vous en avez marre de vos "problèmes de fille" mais le gynécologue ne vous donne pas de solution
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On vous dit que "c'est dans votre tête"
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Vous avez déjà essayé plein de choses pour vous sentir mieux dans votre corps mais vous avez l'impression que rien ne fonctionne... et vous avez trop souvent baissé les bras ?
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Les petits maux du quotidien (fatigue, stress, mauvais sommeil, douleurs diverses, digestion, cycle menstruel, hypersensibilité...) vous pèsent et vous n'avez pas de solution pour vous en débarrasser ?
L'approche fonctionnelle peut vous aider à identifier les causes profondes de vos déséquilibres et donc de ces symptômes embarrassants !
problèmes digestifs
gastrite
remontées acides
intestin irritable
intolérance alimentaires
Manque d'énergie
Stress
Fatigue chronique
Fibromyalgie
Burn out
Sommeil non réparateur
Anxiété - TDH/A
problèmes hormonaux
(en collaboration avec le médecin)
diabète
résistance à l'insuline
troubles de la thyroïde
pour les femmes
lipoedeme
syndrôme prémenstruel
endométriose
SOPK
préménopause
ménopause
En pratique
UN BILAN EN DEUX ETAPES
Le premier rendez-vous dure environ 1h-1h30 et est une discussion sur vos attentes et vos habitudes de vie (sommeil, stress, activités, organisation à la maison...) mais aussi tout votre historique médical et symptomatique.
A la fin de ce rendez-vous, je vous donnerai déjà quelques conseils à mettre en place pour améliorer vos habitudes de vie dans l'optique d'améliorer votre santé globale.
Vous recevrez un compte rendu personnalisé avec différentes hypothèses de travail. Car plusieurs causes peuvent mener aux mêmes symptômes, nous irons pas à pas pour trouver comment vous aider à aller mieux. Cela peut prendre quelques mois... Rappelez vous que vous êtes peut être en errance médicale depuis déjà longtemps !
Je vous conseillerai très certainement des compléments alimentaires et une prise de sang avec l'accord de votre médecin traitant. Je passe du temps avec vous afin d'émettre des hypothèses et vous écouter... chose que les obligations d'emploi du temps des médecins rendent malheureusement impossibles. Je ne peux poser de diagnostic, mais le temps que nous investissons ensemble lui permettra de mieux vous accompagner en vérifiant nos hypothèses grâce à des actes médicaux et analyses si il le juge pertinent (et je sais que cela fonctionne par expérience...) !
Le bilan de vos habitudes alimentaires se fera lors du second rendez-vous bilan qui aura lieu environ 2 semaines après le 1er rendez-vous. Nous verrons ensemble quelles sont vos habitudes actuelles en terme d'alimentation et nous déciderons ce que vous souhaitez accepter de changer dans le but d'améliorer votre santé. Je vous expliquerai les bénéfices de chacun des changements possibles. Mon but est que de petits changements engendrent de grands résultats afin de vous motiver pour la suite !
L'accompagnement se fera ensuite à raison de séances espacées de 3 semaines au maximum, surtout au début. Ces séances durent entre 30 et 45 minutes et peuvent très bien se réaliser en visio, même si le présentiel est toujours à privilégier.
A chaque séance, nous discuterons de vos progrès, des nouvelles habitudes et je vous donnerai à chaque fois quelques petits conseils pour avancer pas à pas vers une meilleure santé et une diminution de vos symptômes.
Il faudra sans doute plusieurs mois de mettre de doigt sur les causes profondes de vos soucis de santé, trouver le protocole qui vous convient et en faire de nouvelles habitudes de vie... avant d'aller mieux !
Plus qu'une simple consultation en nutrition, c'est un véritable investissement sur vous même que vous vous offrez !
