Nous sommes ce que nous mangeons car nous fabriquons toutes nos molécules à partir de notre alimentation et de notre génétique, tout ceci étant modulé par notre environnement. Ces trois aspects ne peuvent se dissocier. Ils sont la base de ma pratique.
Actuellement, près de 80 % de nos maux sont induits par notre mode de vie moderne et notre alimentation déséquilibrée. Le constat de l’apparition progressive d’une alimentation déséquilibrée dans notre société donne d’autant plus d’importance à la nécessité de corriger, en connaissance de cause, les carences et les excès qui en découlent sur le plan micro-nutritionnel.
Statistiquement, près de 80% des "régimes" et autres "bonnes résolutions" échouent !
Pourquoi ?
Parce que dans la plupart des cas il y a prescription et non éducation.
Je suis là pour vous aider à changer vos habitudes sur le long terme et vous aider à améliorer votre santé par une approche personnalisée et pas un programme global en ligne ou une méthode miracle. Mon approche associe la nutrition et son aspect scientifique, l'approche fonctionnelle de la santé et l'approche orientale via le massage shiatsu.
Comme je crois que l'autonomisation des personnes est la clé pour une bonne santé sur la durée, je m'engage à vous éduquer au maximum, à vous rendre acteur de votre santé et de vos choix. Cela prend plus de temps que des régimes miracles et vous demandera plus d'investissement mais je peux vous en garantir le résultat sur le long terme.
Si vous êtes pressé(e)s et souhaitez des recettes miracles, je vous invite à aller voir une autre personne pour que nous perdions pas de temps ensemble.
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