Cycle d'ateliers "Ce n'est pas parceque c'est commun que c'est normal ! "

3 ateliers pour vous donner des infos théoriques afin de mieux vous aider à prendre en charge vos symptômes et comprendre comment s'en débarrasser !

- jeudi 7 décembre : Le cycle féminin. Nous parlerons du cycle féminin et de ses déséquilibres (syndrome prémenstruel, SOPK, endométriose) mais aussi de la ménopause pour voir comment on peut facilement se débarrasser des principaux symptomes qui vous pourrissent la vie (et celle de vos proches). Il y a des solutions, et ce n'est pas NORMAL d'avoir des douleurs.... même si c'est commun ;-)

- jeudi 14 décembre : Nous parlerons du sommeil... Après un bref rappel au niveau biologique, nous verrons comment l'améliorer et retrouver un sommeil parfait ! Il y aura des trucs de la vie quotidienne à mettre en place mais nous verrons également que l'alimentation a son rôle !

- jeudi 21 décembre : Nous palerons du grand fléau de notre société : le stress ! Après avoir compris ce que c'est et ce qui se passe au plus profond de vos cellules, nous verrons comment aider votre corps à mieux le gérer.

tarif : 20€ par atelier, 50€ pour les 3 (paiement lors du 1er, non remboursable si vous ne venez pas à tous ensuite).

Limité à 8 personnes pour faciliter les questions et les échanges

quand : les jeudis soirs de 19h à 20h30

syllabus compris, vous ne repartez pas les mains vides, mais pleines de conseils et de notes :-)

Réservation souhaitée ! (sms 0486/508135) ou via mon site www.nutridelfe.com

LIEU : La maison des parents, route de Wasseiges 124A, 5022 Cognelée