Le petit déjeuner est probablement LE repas source du plus de polémiques, et encore plus depuis l'essort des réseaux sociaux où on voit tout et son contraire.

Faut-il le prendre ou jeûner, salé ou sucré ? Céréales ou surtout pas ? 

Vous êtes perdus ? C'est normal !!!

Je vous propose dans ce webinaire un état des lieux sur le petit déjeuner avec une revue des études scientifiques actuelles. 

Vous serez peut être surpris de ce que vous y apprendrez !

Je ferai tout pour être la plus factuelle possible, loin des effets de mode et des lobby financiers ou agro-alimentaires et des codes promo des influenceurs.