Vous voulez perdre quelques kilos mais manger moins et bouger plus ne fonctionne pas ou vous frustre et vous ne "tenez pas sur le long terme" ?

C'est normal, et il existe de nombreux leviers méconnus à votre perte de poids.

Je referai le point sur l'alimentation qui permet de faire fonctionner votre corps correctement et vous donner toutes les chances qu'il accepte de perdre ces kilos supperflux. Un corps fatigué et malmené refusera de perdre du poids !!

Je referai ensuite le point sur l'activité physique et le sport pour vous montrer comment cela peut vous aider, mais pourquoi cela ne suffit pas si vous voulez perdre du poids.

Nous parlerons enfin des différents aspect physiologiques qui bloquent votre perte de poids. Savez vous qu'un déficit en certaines vitamines et type de graisse (omega 3 notament) peut simplement bloquer votre perte de poids ? 

Mon but est de vous informer, libre ensuite à vous de demander un accompagnement ou pas :-)

Je veux que vous deveniez acteurs de votre santé et non spectateurs de vos problèmes.

Mon but est de vous informer pour faire les meilleurs choix pour VOUS et en conscience.

tarif : 10€ - replay disponible !

Cette conférence est gratuit et comprise dans le pack VIP ou LIPOSISTER, n'hésitez pas à vous abonner pour bénéficier de toutes mes autres conférences gratuitement !