Dans cet article qui sera très court, je vous propose de télécharger le Bingo du petit déjeuner et de jouer en famille ou entre collègues ou juste pour vous !
L'idée est donc de cocher les différentes cases au cours du mois et de tester de nouvelles choses ! Il y aura sans doute des cases plus faciles que d'autres à cocher, mais c'est justement le jeu ! Amusez vous bien !
Vous pouvez ou non vous donner des récompenses mais elles ne doivent pas être alimentaires. On ne doit pas associer le fait d'avoir bien fait quelque chose à une récompense alimentaire, souvent sucrée ou de mauvaise qualité. C'est le moment de faire une activité en famille, un jeu, une visite, une découverte d'un sport... ou de se donner des gentils gages rigolos.
télécharger en pdf
Les recettes sont faciles à trouver sur internet mais je vous ai indiqué les plus "exotiques" dans le pdf pour vous éviter de les chercher. Mais toute autre recette convient aussi, notamment pour les petits flans aux fruits rouges... l'idée étant de varier les recettes et ce que vous mangez au petit déjeuner !
Je mettrais la recette du pain au chocolat sur les réseaux sociaux ;-)
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