Connaissez vous le shiatsu ?

C'est un ensemble de techniques de massages venant du Japon qui signifie pressions avec les doigts.

En quelques mots, voilà ce qui le caractérise par rapport aux massages traditionnels en institut ou chez votre kiné :

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- Il se réalise habillé est est donc particulièrement indiqué si vous êtes pudique et/ou que vous n'appréciez pas le contact sur la peau nue par un "inconnu".

- il peut se réaliser allongé sur futon ou sur une chaise de massage, selon vos disponibilités physiques du moment. Le futon est posé au sol... vous n'aurez donc pas peur de tomber de la table de massage !

- C'est un massage doux et relaxant, je ne viens pas pétrir vos muscles... j’agis par pressions douces.

- Il utilise les méridiens d'acuponcture. Selon le bilan réalisé au début de la séance et les problématiques, je m'attarde plus sur certains méridiens afin de refaire circuler votre énergie et la ré-harmoniser.

- Il peut être accompagné de quelques étirements et mobilisations douces de vos articulations

- Il peut provoquer un véritable lâcher prises sur vos émotions... et vous ne devez pas les retenir !

 

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